Зачем нужен психолог!

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он чувствует, что не в состоянии в одиночку справиться со своими психологическими проблемами. Более того – иногда эти «моменты» растягиваются на годы. Неурядицы растут как снежный ком, человек теряет уверенность, чувствует себя слабым, ни на что не способным, загнанным в тупик. Бывает, что откровенно поговорить о своих горестях или не с кем, или не получается, а если «жилетка» и находится – разговоры приносят только временное облегчение, а решение проблем кажется все более недостижимым. Отсюда рукой подать до депрессии и полной потери интереса к жизни.

Печальная картина? Безусловно. Но выход из тупика есть всегда, только его нелегко найти в одиночку. Известно, что нет ничего труднее, чем произвести переворот в собственной голове. Даже просто осознать истинные причины своих проблем – дело непростое, ведь наша психика, вооруженная мощными механизмами психологической зашиты, так и норовит спрятать от нас все, что может быть страшно, неприятно, непривычно. А как исправить то, чего даже не знаешь?

Именно в такие моменты на помощь приходит практический психолог – дипломированный специалист, обладающий профессиональными знаниями и опытом и владеющий специальными методиками, которые позволяют глубоко проанализировать вашу ситуацию, помочь вам взглянуть на нее новыми глазами и найти выход из кризиса. Не стоит тратить драгоценное время своей жизни на изнурительные переживания, надеясь, что проблемы «рассосутся сами»: к сожалению, неразрешенные противоречия имеют неприятную способность уходить вглубь, исподволь ухудшая качество вашей жизни, заставляя вновь и вновь двигаться по замкнутому кругу. Чтобы этого не произошло, вам и нужен психолог – он поможет разобраться в себе, в причинах происшедшего и вступить в новый этап своей жизни, не таща за собой груз прошлых проблем. Только при этом условии вы можете быть уверены, что действительно справились с травмирующей ситуацией, что в будущем она не повторится снова.

Итак, вам необходима психологическая поддержка, если:

• вы пережили сильный стресс (потеря работы, развод, утрата близкого человека, физическое или психологическое насилие);
• находитесь в состоянии депрессивного расстройства – чувствуете подавленность, печаль, беспомощность перед лицом навалившихся проблем, плохо спите, ничто не радует;
• на протяжении длительного времени не складывается личная жизнь: отношения или не начинаются вовсе, или рвутся, едва начавшись – и вы снова оказываетесь в одиночестве;
• разладились отношения с родителями или потерян контакт с детьми;
• ваша семья переживает кризис – отсутствие взаимопонимания между супругами, конфликты, измены;
• вы испытываете проблемы с общением, с межличностными отношениями;
• из-за постоянных конфликтов с начальством, коллегами или подчиненными преследуют трудности на работе, падает эффективность, буксует карьера;
• вы стоите перед трудным выбором – например, сменить ли работу или даже профессию, и никак не можете склониться в сторону того или иного варианта;
• у вас заниженная самооценка, вы чувствуете недостаток самоуважения и уверенности в себе, мучительную неспособность принять даже простое решение;
• вам кажется, что год за годом вы невольно выполняете одни и те же жизненные сценарии – словно кто-то управляет вашей жизнью, а вы лишь играете навязанную вам роль;
• вы долгое время находитесь в не удовлетворяющих вас отношениях, переживаете эмоциональную зависимость, патологическую ревность, ощущение тупика;
• чувствуете, что потеряли интерес к жизни, ощущение ее смысла;
• вам или вашему ребенку нужна помощь в профориентации, в поисках путей самореализации;
• у вас есть заболевания, которые врачи определяют как психосоматические;
• вас одолевает тревожность, мучают страхи, неврозы, панические атаки;
• вы или кто-то из ваших близких страдают патологической зависимостью – алкоголизм, наркомания, игромания;
• вы хотели бы пройти психологическую диагностику, разобраться в причинах неудач, повысить качество жизни, обрести внутреннюю гармонию.