Психологические курсы
для всех

Курс «Парадоксы любви»

– онлайн-курс в записи
– доступ на 2,5 месяца
– доступна поддержка куратора

После курса вы сможете:
– выстроить крепкую связь с собой, прокачать внутренние опоры
– улучшить текущие отношения или построить новые
– решать конфликты, кризисы и делать отношения глубже
– понимать и использовать законы, по которым строятся отношения

    Блок 1. Основы
  • Неизбежность кризисов в партнерских отношениях. Виды кризисов
  • Нарушение равновесия в паре. Ловушки примирения.
  • Неравные отношения. Роли Ведущего и Подчиненного, власть и зависимость в любви.
  • Этапы разрыва отношений.
    Блок 2. Вклад в отношения
  • Деструктивные стратегии поведения и установки, влияющие на повторение сценариев в паре.
  • Негативные чувства.
  • Типы привязанности. Как определить свой тип, его связь с детством и какую роль ваш тип привязанности играет в текущих отношениях.
    Блок 3. Коммуникация в паре
  • Как общаться без обвинений и говорить о своих негативных чувствах, не причиняя вреда партнеру.
  • Здоровая дистанция как способ изменить отношения к лучшему.
  • Привычка к самообвинению, страх разрыва, чувство вины.
  • Как выявить свои уязвимые стороны и научиться с ними жить.
    Блок 4. Проработка негативных сценариев в отношениях
  • Четыре типа Ведущих и Подчиненных: черты типа, детство, установки, поведение в любви. Способы работать с этими особенностями.
  • Установки, которые ведут к повторению роли Ведущего или Подчиненного.
  • Как работать с этими установками.
    Блок 5. Завершение прошлых отношений. Расставания.
  • Сложности расставания для обоих партнеров.
  • Как бережно переживать потерю отношений и восстанавливать себя для новой любви.
    Блок 6. Будущее.
  • Практики для поддержания долгих гармоничных отношений.
  • Как правильно ссориться и переживать острые состояния — свои и партнера.
  • Как разрешить себе и партнеру ошибаться.
  • Как оказывать любимому человеку поддержку во время кризисных периодов.
  • Секс и юмор как антикризисные средства.
Курс «Парадоксы любви»

Курс «Психология лжи и манипуляций»

После курса вы сможете:
– распознавать ложь и психологические ловушки
– расширить варианты своего поведения в ситуации манипуляции
– противостоять манипуляциям

3 занятия целиком посвящены отработке навыков на практике, закреплению новых моделей поведения и обсуждению ваших кейсов

    Вебинар 1. Феномен и психология лжи
  • Природа лжи, причины лжи
  • Формы и виды лжи
  • Способы распознать ложь
  • Практическая часть: знакомство группы, изучение собственных способов лгать, установок в отношении лжи, роли лжи в отношениях.
    Вебинар 2. Манипуляция как стратегия воздействия
  • Пять основных стратегий взаимодействия в условиях конфликта
  • Специфические характеристики манипулирования как стратегии взаимодействия
  • Отличие манипуляции от прямой агрессии
  • Практическая часть: продолжение знакомства группы, определение собственных стратегий поведения в конфликте
    Вебинар 3. Структура манипулятивного процесса
  • Роль лжи в манипулировании
  • Процесс построения и «захлопывания» психологической «ловушки»
  • Психологические последствия манипулятивного воздействия
  • Типичные способы воздействия и приемы поведения манипулятора
  • Практическая часть: упражнения на распознавание лжи, работа в малых группах, упражнения на поведение в конфликтных ситуациях

Вебинар 4. Основные принципы антиманипулятивного поведения, изучение техник противостояния манипуляциям Практическая часть: отработка техник противостояния манипуляциям.

Вебинары 5, 6, 7 - отработка практических навыков, обсуждение примеров из жизни участников, тренинг новых моделей поведения, завершение группы.

Если группа только должна начаться - я включу Вас в нее.
Если группа не проводится в ближайшее время - я добавлю вас в лист ожидания, чтобы оповестить о новом запуске группы и датах ее проведения.

1) Пройду самостоятельно - 8 вебинаров по 1,5 часа в записи, плюс презентации и упражнения для закрепления материала, которые можно выполнять самостоятельно. В записях есть материалы курса от преподавателя + практическая часть, где происходит разбор ситуаций участников. Доступ на 1 год,
Стоимость - 10000 рублей

2) С обратной связью - это вариант 1) + обратная связь от Екатерины по домашним заданиям.
Доступ на 1 год -15000 рублей

3) С поддержкой Екатерины - это вариант 1) + 2 личные консультации с Екатериной в подходящее для вас обоих время для отработки ваших кейсов. Консультации назначаются в пределах 1 месяца с момента покупки курса.
Стоимость - 20000 рублей

4) С поддержкой и обратной связью от Екатерины вариант 2)+3)
Стоимость - 22000 рублей

Курс «Психология лжи и манипуляций»

Курс «Метафорические карты»

– 2 дня с 10:00 до 17:00
– онлайн, Zoom. Живой тренинг без записи

После курса вы сможете:
– находить честные ответы для самого себя
на сложные жизненные вопросы
– решать внутренние конфликты, преодолевать неопределенность и делать трудный выбор «по сердцу»
– находить свой путь, проектировать будущее
– когда непонятно, чего хочется и сложно что-то поменять
– получить заряд энергии и сил для изменений в жизни
– использовать метафорические карты для себя или для психологической практики

    1 день
  • Основные принципы метафорических техник
  • Виды метафорических техник
  • Техники знакомства участников с помощью метафор
  • Фокусировка проблемы с помощью карт: диагностика и самоисследование: поиск и выявление актуальных для участников тренинга тем для работы
  • Работа с проекциями, диалог внутренних частей, работа с внутренним конфликтом
  • Работа с образом будущего, проектирование своего пути, обнаружение внутренних барьеров, обретение ресурса для изменений
    2 день
    Метафорические карты для решения трудных жизненных ситуаций:
  • Знакомство с Тенью, диалог с теневой частью личности
  • Выявление элементов жизненного сценария с помощью метафоры сказки
  • Поиск и получение ресурса для изменений, коррекция элементов сценария

Формат тренинга
Тренинг проходит в виде сменяющих друг друга блоков теоретических знаний и практических упражнений для того, чтобы у участников была возможность сочетать овладение навыком с работой с собственными запросами.

Курс «Метафорические карты»

Курс «Созависимость в отношениях: как узнать и что делать»

Курс направлен на всестороннее изучение проблемы созависимости и освоение инструментов по преодолению созависимых моделей в отношениях.

Для кого:
- имеющих явные созависимые модели в своей жизни в близких отношениях и желающих поменять эти модели на более здоровые,
- желающих разобраться, как устроена созависимость, и есть ли она в ваших паттернах и моделях отношений,
- специалистов-психологов, желающим работать с темой отношений в парной и индивидуальной работе.

  • Изучение своих привычных способов поведения в близких отношениях
  • Удовлетворенность своим способом строить близкие отношения
  • Чувства и потребности в близких отношениях
  • Чувствительность к личным границам (своих и окружающих)
  • Умение защищать свои границы
  • Преодоление страха отвержения
  • Преодоление эмоциональной нестабильности
  • Работа с ощущением собственной ценности
  • Исследование и ослабление страха сближения
  • Умение конструктивно разрешать конфликты
  • Умение проходить через ситуацию кризиса в отношениях без разрушений

Вариант 1: онлайн-участие в живых группах, с обсуждением и участием в упражнениях с обратной связью группы и ведущей. (По мере набора группы)
Стоимость: 20 000 рублей.


Вариант 2: просмотр встреч в записи, самостоятельное прохождение упражнений.
Стоимость: 15000 рублей.

Курс «Созависимость в отношениях: как узнать и что делать»
А

Анна Петрова

Когда я записалась на тренинг по метафорическим картам, в моей жизни было ощущение полной неразберихи.

Я искала выход из сложившейся ситуации, постоянно беспокоилась, не могла спать, крутила одни и те же мысли.

Я не могла принять никакого решения, сомнения одолевали, и вообще все казалось неразрешимым клубком проблем. Я совершенно не понимала, как с этим разобраться. Мне не слишком верилось, что это вообще можно решить.

И тем сильнее меня потрясло то, что произошло: два дня на тренинге "МЕТАФОРА"... стали для меня настоящим путешествием в глубины души.

В первый день мы знакомились с участниками группы и с понятием метафоры, и мы это сразу делали через упражнения! Я ощутила, что, похоже, я среди “своих”, так как все другие участники тоже делились какими-то серьезными темами, и было видно, что они волнуются, как и я.

Екатерина давала такие упражнения с метафорами, что общаться сразу же становилось легче, и я почувствовала, как мои внутренние блоки начали растворяться.

Самым мощным моментом для меня стало упражнение с теневой стороной личности.

Это было похоже на встречу с тайным я, которое я долго игнорировала: откровения пришли неожиданно, я даже не сразу поняла, что произошло. Это было как сильный толчок изнутри, у меня зазвенело в ушах, когда я услышала свой внутренний голос и поняла, наконец, как много сил он мне придает.

То, чего я раньше так сильно боялась, оказалось может быть моей сильной стороной… Это было необыкновенно! Я будто освободилась от древних оков.

Мои первые впечатления от атмосферы группы полностью оправдались: она была невероятно поддерживающей.

Мы все были разными, каждый стремился к пониманию себя, но при любой возможности отзывался на переживания других, я постоянно ощущала чувство единства, и это придавало сил и уверенности.

На второй день открытия продолжились: мы исследовали свои жизненные сценарии, искали способы преодоления тупиков и находили ресурсы в том, что казалось раньше незамеченным. Каждая карта, каждый образ открывали еще один горизонт.

Когда в конце тренинга все делились впечатлениями, я была настолько воодушевлена, что сказала это вслух: тренинг как будто стал началом новой главы в моей жизни.

Я чувствовала, что полна решимости и силы действовать. Метафорические карты стали для меня ключом к пониманию себя в этой точке моей жизни.

Этот опыт был чем-то большим, чем просто учеба – это было путешествие в самые глубины моей души, открывшее мне новые пути самореализации и смыслы

Е

Екатерина Иванова

Екатерина, добрый день!

Хочу выразить Вам свою благодарность за курс по Манипуляциям.

Курс мне помог увидеть как я и мной манипулируют на каждом шагу))

Конечно в жизни были явные манипуляции, но Вы помогли увидеть то что мной не расценивалось как манипуляция, то что я не идентифицировала как манипуляция.

Это открыло глаза, начали четче выстраиваться мои границы благодаря знанию как противостоять манипуляциям. У меня теперь есть выбор стратегий противостояния, я четко понимаю где могу пойти на конфронтацию, а где не стоит и лучше "задушить" в объятиях).

Стало как-то легче в коммуникации, как говориться информирован = вооружен. Огромная Вам благодарность 🌸🌸 и конечно же мне за то что не отмахнулась и прошла этот курс.

Всем советую пройти для понимания себя и своего окружения

Д

Дарья З.

Курс «Парадоксы любви»

Это не просто марафон или курс «про любовь».

Это огромный пласт новых знаний и инструментов для работы над собой, для понимания своих чувств, эмоций, реакций и поступков.

В первую очередь, я хотела получить новую информацию для улучшения собственных взаимоотношений с супругом, но настоящим открытием для меня стало то, что правила и законы дисбаланса, способы выхода из него не ограничиваются отношениями между мужчиной и женщиной, но и с успехом могут применяться в любых других взаимоотношениях: между родителями и детьми, братьями и сестрами, а также между друзьями.

Мне очень импонировала манера подачи теоретической части курса: легкая, ясная, интересная, четко структурированная и выстроенная в прекрасной логической последовательности.

Отдельно хочу сказать о домашних заданиях: они позволяют очень глубоко погрузиться в свой внутренний мир, заняться исследованием себя, своего партнера и своих взаимоотношений. Увидеть свой деструктивный вклад в близкие отношения.

Отдельное спасибо за возможность анализа видео-отрывков. Лично для меня это полезная возможность где-то увидеть себя и своего партнёра со стороны, а также отработать новые знания не просто как ученик, но и как психолог.

Хочу выразить огромную благодарность Екатерине. Знания, полученные на курсе, абсолютно точно уже используются мной и будут использоваться в дальнейшем в моей личной жизни и в работе с клиентами.

Я чувствую глубокие внутренние изменения внутри себя по окончании курса.Я уже давно определила для себя, что одной из важнейших вещей при обучении для меня является личность преподавателя, таким человеком и является Екатерина.

В связи с этим выражу надежду на появление новых курсов с участием Екатерины, где я с радостью буду обучаться.

Искренне рекомендую этот курс, который, на мой взгляд, при надлежащем выполнении всех заданий, позволит качественно улучшить жизнь каждого)))

А

Алёна П.

Курс «Парадоксы любви»

Отличный курс, очень полезный и интересный.

Я впервые на подобном курсе по психологии, который сочетает лекции и домашние задания, мне очень понравился формат.

Тема тоже актуальная для меня. Как выяснилось в процессе, курс не только про межличностные отношения, но и про понимание себя, своей личности, своих реакций и склонностей.

Видео-лекции интересные, увлекательные, очень помогают видео-фрагменты и мне понравились надписи «жёлтым», чтобы выделить главную мысль.

Я начала практически с самого начала «конспектировать» лекции, то есть делать текстовую выжимку, думаю, мне это помогло лучше усвоить материал.

Но возможно, для кого-то было бы удобно иметь этот конспект в готовом виде, не знаю.

Домашние задания тоже были отличные, тоже очень удачная комбинация анализа видео-отрывков и переосмысления собственного опыта.

Они стали занимать всё больше и больше времени к концу курса, я прямо увлеклась, вовлеклась и втянулась.

Ждала каждой новой «порции» с нетерпением, курс мне в значительной мере скрасил карантин.

Но, пожалуй, главный фактор успеха этого курса — это Преподаватель.

Катя, спасибо вам огромное, за вашу внимательность, доброжелательность, за ваши комментарии к заданиям, за готовность ответить на вопросы. За то, что создали такой курс, за то, что помогаете другим людям быть счастливее, строить гармоничные и здоровые отношения, лучше понимать себя и близких.

Всего вам самого доброго. Желаю вам новых проектов и новых успехов, буду следить за вашими новыми курсами.

Е

Елена Н.

Курс «Парадоксы любви»

Курс будет полезен как обучающимся психологии, психологам, так и людям, которые просто хотят разобраться в своих отношениях.

Лекции выстроены очень последовательно. Материал дается простым, понятным, человеческим языком. Легко усваивается.

Лектор излагает материал грамотно, живо и интересно. Много примеров.

Домашние задания отлично дополняют лекции, позволяют более углубленно изучить материал и закрепить его.

При этом, хотелось бы отметить, что домашние задания, с одной стороны, помогают взглянуть на ситуацию в собственной жизни подробно, под другим углом и отрыть для себя много нового.

С другой стороны, домашние задания позволяют с точки зрения практики отработать материал урока.

Лектор отвечает на домашние задания быстро, с очень подробными комментариями, разбирая все нюансы.

Кроме того, если все же остались какие-то непроработанные вопросы (для особо щепетильных слушателей), их всегда можно задать на вебинаре.

Мне лично курс помог взглянуть на собственные отношения совершенно в новом формате.

А полученные в процессе обучения навыки способствуют улучшению отношений с партнером.

П

Полина М.

Курс «Парадоксы любви»

Курс, который полезно пройти каждому, на мой взгляд.

У нас у всех есть опыт отношений и по завершению некоторых, остаются вопросы, но которые ты так и не получил ответа.

Этот курс помог мне получить ответы, на эти самые вопросы.

Я узнала себя ещё лучше, я поняла то, что для меня наиболее значимо!

Эти открытия помогают понять, что никто не виноват, просто есть у нас у каждого свой стержень и теперь это помогает прислушиваться и слышать себя саму и то, что я на самом деле хочу!

В курсе очень много упражнений на встречу с самим собой это бесценно для меня. Конечно, в нем так же огромное количество информации об отношениях.

Теперь есть ощущения, что любя кого-то я действительно могу управлять тем, что происходит в наших отношениях. Появилось чувство собственной силы и понимания, что все в твоих руках.

Материал даётся очень просто, множество примеров чтобы понять то, о чем говорят.

Также проведение вебинаров помогает разместить новые чувства.Очень меня порадовал, действительно, подход к каждому участнику.

Екатерина подробно разбирает ответы у заданиям и даёт обширную и понятную обратную связь.

Здорово, что когда появлялись вопросы на них Екатерина всегда тоже отвечала.

Полное ощущение завершенности.Я с нетерпением ждала каждый новый урок.

Вторая часть курса ещё более глубокая и интенсивная.Выполнение заданий занимало все больше времени.

Вот я бы на это хотела обратить внимание.

Я к примеру, начинаю чувствовать беспокойство, когда знаю, что у меня висят недоделка, поэтому, может во второй части открывать ни сразу 2 урока, а по одному.(например во вторник и четверг).

А вообще все прекрасно организовано и ещё раз хочется поблагодарить нашу ведущую и организаторов.Спасибо вам всем большое за ваш труд.

Оказание психологической помощи для меня
– это
процесс построения и развития отношений.
Но не обычных, а
обогащающих: дающих силы, мудрость и опыт,
необходимый для повышения качества жизни моих клиентов.